子育て

生後1ヶ月のミルクの量は?完ミ、混合の目安はどれくらい?

 

生まれてからの赤ちゃんの栄養は

  • 母乳のみで育てる完全母乳
  • ミルクのみで育てる完全ミルク
  • 母乳とミルクどちらも与え育てる混合

このどれかの手段で赤ちゃんを育てていくようになりますよね。

 

完全母乳の場合は赤ちゃんが欲しがったときに

欲しがるだけあげればいいのですが

ミルクを使う場合はどのくらい飲ませればいいか

初めてのママは悩んでしまいませんか?

 

私も混合で赤ちゃんを育てていましたが

どの程度ミルクを与えればいいかとても悩みました。

 

そんなミルクの量でお悩みのママのために

完全ミルクの場合と混合の場合のミルクの目安を紹介していきますね!

 

生後1ヶ月完全ミルクの場合の目安と注意点は?

完ミで育児をする場合は

必ずミルクのパッケージに書かれている量や授乳の間隔

守るようにしてくださいね。

 

生後1ヶ月の赤ちゃん

1回の授乳で120ml〜160mlのミルクを

1日に6回与えるのが目安になります。

 

授乳間隔ですが、3〜4時間に1回のペースで授乳しましょう。

 

完全ミルクで生後1ヶ月の赤ちゃんを育てる場合の注意点ですが

授乳の間隔を必ず3時間以上空けるようにしてくださいね。

 

ミルクは母乳と違い消化に時間がかかってしまいます。

間隔をあけずにミルクを与えてしまうと

赤ちゃんのお腹にかなりの負担がかかってしまいます。

ミルクの場合は間隔をきちんとあけて授乳するのがポイントですよ。

 

他には生後1ヶ月の赤ちゃんの場合

使ったら必ず哺乳瓶の消毒をしてください。

生後3ヶ月頃までは赤ちゃんの免疫が低いため

少しの細菌でも病気になってしまうことがあります。

赤ちゃんを感染症から守り安全に授乳するためには

毎回消毒をするようにしてあげるようにしましょうね。

消毒方法
・市販の消毒液を使う
・煮沸消毒
・電子レンジで消毒

主にこのような方法がありますがやりやすい方法で大丈夫です。

手間はかかりますが、煮沸消毒ならコストはかかりませんよ。

 

私は時短のため市販の消毒液をつかっていました。

毎回消毒液を作り変える必要がなく1度消毒液を作っておくと

24時間使用可能なので手軽に消毒ができてよかったです。

生後1ヶ月混合の場合のミルクの目安は?

混合の場合のミルクの目安ですが

混合はなかなか見極めが難しいです。

母乳よりの混合なのか、ミルクよりの混合なのか

このことによっても変わってきます。

 

ポイントとしては、足りない分をミルクで補うというイメージです。

 

私も母乳がなかなか増えなかったので、混合で育児をしました。

私の場合はミルクよりの混合でした。

なので、赤ちゃんが欲しがったときには気にせず母乳を与え

3時間おきにミルクを60ml〜80ml足していました。

 

自分の母乳がどの程度出ているのか

知りたかったので搾乳をしてみると

調子がよければ1回で50ml搾乳できていたので

半分はミルクで補うイメージでミルクを足すようにしていました。

 

母乳は出ているけれど、赤ちゃんの体重が思うように

増えていない場合は毎回ミルクを足すのではなく

寝る前に1回ミルクを足してみてもいいでしょう。

寝る前にミルクを1回足すだけでも

赤ちゃんの体重の増え方は変わります。

また寝る前にミルクを飲むことで

ミルクは腹持ちがいいため夜によく寝てくれるようなり

ママもしっかり眠れるというメリットもあります。

 

夕方頃になると母乳の生産量が減ってくるという話も聞きます。

日中は母乳のみで授乳をして

母乳の生産量が減ってくる夕方から夜にかけて

ミルクを足してみるという方法もあります。

 

このように混合と言ってもミルクを足す量や

回数は人によって違いますので一概にこの量と言えません。

 

私もなかなかミルクの足し具合がつかめず

迷い迷いの混合育児でした。

赤ちゃんのミルクを飲む量が定まってきたころには

ミルクの足し具合もつかめてくるようになりましたよ。

 

生後3ヶ月を過ぎてくると赤ちゃんにも満腹中枢が出来始めます。

お腹がいっぱいになったら飲むのをやめるようになってきます。

初めに母乳を飲ませておき、多めにミルクを作り

赤ちゃんがいらないというまで飲ませてみると

必要なミルクの目安もわかりますよ。

 

混合育児は悩みも多いですが

初めはわからなくても毎日赤ちゃんに授乳をしていると

そのうち赤ちゃん必要なミルクの量も

つかめるようになってくるので根気よく頑張りましょうね。

 

さいごに…

母乳がなかなか出ない、増えない、乳首が飲みにくい形をしている

または保育園に預けることが決まっているなど

ミルクを使って育児をする理由は様々でしょう。

最後にそれぞれのポイントのおさらいです!

CHECK!完ミ:120〜160mlのミルクを3時間おき
混合:足りない分を補うイメメージ!

このことに注意しながら生後1ヶ月育児してみてくださいね♪

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ちえ
はじめまして、ちえです!キラキラした生活に憧れつつも気がつけばただただ生活に追われ映えない生活を送っている主婦です。楽に楽しく生活する情報が大好きです♪「楽に」をメインに「ちえ」が得たの「知恵」を…(笑)みなさまにお届けします!